Qué hacer para la garganta irritada

Evite el alcohol, la cafeína y el tabaco.
Evite las especias irritantes, tales como el chile en polvo, clavos, curry, salsas picantes, nuez moscada y pimienta. Sazone los alimentos con hierbas como la albahaca, orégano y tomillo.
Ingiera alimentos suaves y cremosos, tales como sopas cremosas, quesos, puré de papas, yogur, huevos, natillas o flanes, budines, cereales cocidos y complementos líquidos enlatados (refiérase a la tabla).
Mezcle y humedezca los alimentos secos o sólidos. Mézclelos en sopas o con salsas y guisos.
Evite el uso de enjuagues bucales comerciales que contienen alcohol (los cuales pueden causar ardor).
Su médico puede recetarle un enjuague bucal el cual se traga tras refrescar y enjuagar la cavidad bucal. Consúltele sobre esto.
Evite los alimentos ácidos, agrios o salados, aquellos conservados en escabeche o vinagre, así como alimentos con base de tomate y algunos caldos enlatados.